Online Homeworkouts passend für deinen Alltag

Trainiere selbstbestimmt & flexibel wann und wo du willst

Du suchst nach einer zeitsparenden und effektiven Lösung um endlich in Bewegung zu kommen, dann bist du bei mir genau richtig. Mit meinen Homeworkouts kannst du ortsunabhängig, zeitsparend und effektiv trainieren und das nach deinen Bedürfnissen.

Starte jetzt

Endlich Sport treiben und dir etwas Gutes tun UND das ganz einfach von zu Hause. Einfacher und effizienter geht es nicht. Ohne viel Aufwand in kurzer Zeit fit werden. Kräftigung und Stabilität von innen und außen. Verbinde Körper, Geist & Seele durch Bewegung und komme wieder in deine Kraft.

START
REVOLUTION

0
  • KOSTENLOSER ZUGANG

    • Homeworkouts in den Bereichen Cardio, Kraft & Mobility
    • 2-3 kurze Trainingseinheiten pro Woche
    • Training mit Fitnessbändern
    • Fitness Basics
    • Tipps für dein Zeitmanagement, Umgang mit dem Schweinehund & Motivation
  • 4 Mails in 4 Wochen – Du erhältst jede Woche eine E-Mail mit den neuen Lektionen

HOMEWORKOUT
REVOLUTION

99
  • 6 MONATE ZUGANG

    • 20+ Workouts
    • Workouts die du an dein Level anpassen kannst
    • Training mit Fitnessbändern, Miniband, Kurzhanteln uvm.
    • Bau Kraft & Muskulatur auf
    • Übungsmediathek – Alle Übungen genau angeleitet
    • Zeit- & ortsunabhängig trainieren
    • Persönlicher Kontakt per Messenger & E-Mail
  • Jeden Monat zwei NEUE Workouts & Schulung von Beckenboden & Bauchspannung

BAND
REVOLUTION

49
  • COMMING SOON

    • 10+ Workouts
    • Training nur mit Fitnessbändern (Gymnastikbänder+Minibänder)
    • Bau Kraft & Muskulatur auf
    • Übungsmediathek – Alle Übungen genau angeleitet
    • Zeit- & ortsunabhängig trainieren
    • Persönlicher Kontakt per Messenger & E-Mail
  • 4 Mails in 4 Wochen – Du erhältst jede Woche eine E-Mail mit den neuen Lektionen

Was dich erwartet

  • Anpassbare Workouts

  • Dein Homegym bei dir zu Hause

  • Training in den Alltag integrieren

  • Den Körper in Form bringen

  • Muskulatur aufbauen & stärken

  • Endlich psychisch & körperlich wohler fühlen

  • Zeit- und ortsunabhängig trainieren

  • Workouts mit Gymnastikband, Miniband, Kurzhantel uvm.

  • Persönlicher Kontakt per Messenger & E-Mail

ONLINE WORKOUT KURSE